Приложение для тренировок в домашних условиях с различными уровнями сложности. С помощью данного приложения, вы быстро приведете свой вес в норму и окрепните физически. К вашим услугам персональный виртуальный тренер.
Все упражнения сопровождаются наглядным видео, которое обусловит предельно точное выполнение упражнений. В зависимости от вашей подготовки и целей, которые вы хотите достигнуть, вы сможете выбрать нужный вам 30-дневный фитнес-план или интенсивный 7-дневный вариант тренировок.
Достоинством данного приложения является отсутствие необходимости ездить в тренажерный зал, искать опытного тренера и тратиться финансово на занятия. Продуманный интерфейс приложения позволит вам легко ориентироваться в его использовании, выбрать необходимый именно вам курс тренировок и достичь хороших результатов в кротчайшие сроки.
Для занятий вам не потребуется никакое дополнительное оборудование, занимайтесь, используя вес собственного тела. Для эффективности тренировок вам следует заниматься минут по 15 – 30 через день или 3 раза в неделю, не выходя из дому.
Характеристики приложения
- Все упражнения имеют видео сопровождение
- 40 + различных упражнений на все группы мышц
- 30-дневный фитнес план
- 7-дневный фитнес план
- Три уровня интенсивности
- Понятный пользовательский интерфейс
- Возможность подсчета потраченных калорий
- Возможность добавлять любимые тренировки в избранное
- Приложение бесплатное, но есть реклама
Особенности:
- Требуемая версия Андроид: 5.0 плюс
