Lose It! — Calorie Counter: Потерять его — Счетчик калорий – эффективная программа для снижения веса. Программа поможет любому человеку снизить или нормализовать свой вес.
[adrotate banner=»7″]Используйте эту программу, следуйте рекомендациям и вы не заметите, как ваш вес придет в норму, вы будете терять лишние килограммы быстро и без всякого дискомфорта.
В программе есть удобный и быстрый поиск нужных продуктов в обширной базе данных, которая насчитывает около 10 000 000 наименований. Статистика использования данной программы свидетельствует, что более 74% пользователей Lose It добились нормализации и снижения своего веса. Попробуйте и вы!
Основные правила использования программы
С начала определите цели, которые вы хотите достичь при помощи Lose It, затем введите данные своего профиля, веса – программа рассчитает необходимую калорийность вашего дневного рациона питания. Потом вам останется только мониторить потребляемую пищу, свой вес и физическую активность.
Характеристики и возможности программы
- Используйте поисковую систему для поиска необходимых продуктов
- Используйте сканер штрих-кода тех продуктов, которые вы используете в своем рационе
- Сфотографируйте свои продукты и внесите их в Lose It
- Контролируйте калории, микроэлементы, воду и вес тела
- Используйте трекеры Fitbit, Misfit, весы Fitbit, Withings, Google Fit и подобные
- Используйте игровую форму для эффективной потери своего веса
- Общайтесь с друзьями, соревнуйтесь с ними, добивайтесь лучших результатов
- Применяйте рекомендации и советы по определению размеров каждой съеденной порции, будь то сыр, мясо, творог, рыба и так далее
- Используйте планировщик питания для организации здорового сбалансированного питания
- Разберитесь со своими привычками в питании. Прислушайтесь к советам специалистов и определите какие привычки можно оставить, а с какими лучше расстаться. Добивайтесь результатов целенаправленно и решительно
Реклама и платный контент
- Программа Lose It бесплатная, но в ней присутствует реклама
- Есть версия Премиум с более широким функционалом и без рекламы
Новое в последней версии
Для пользователей версии Премиум:
- Добавлена возможность интегрироваться с фитнес-устройствами: Garmin.
- Добавлена страница, появляющаяся при резервном копировании приложения, на lostit.com more
