100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки logo

Статья была Вам полезной?
Поставьте оценку - поддержите проект!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...

100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки скачать на андроид

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 2.8.5
  • Размер: 19M
  • Версия Android: 4.0.3+
  • Разработчик: ShvagerFM

Как установить

Возрастные ограничения: 3+

# Теги: Тренировка
СКАЧАТЬ APK
Проверен Вирусы не найдены
Добавить в закладки
СКРИНШОТЫ
100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки скриншот 1100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки скриншот 2100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки скриншот 3100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки скриншот 4

100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки – программа является фитнес тренером. Специализация – отжимания.

Мощные мышцы рук и груди хотел бы иметь каждый мужчина. С программой 100 отжиманий сделать это совсем не трудно. Программа тренировок учитывает ваш изначальный уровень подготовки и методически верно ведет вас к достижению необходимого результата.

Особенности программы

  • Практика свидетельствует, что, исходя из вашего начального уровня, через 6 – 10 недель вы будете отжиматься в пределах 100 раз. Следуйте рекомендациям, указанным в приложении и результат не заставит себя ждать.
  • Весь курс занятий разбит на 11 программ. Каждая программа соответствует определенному уровню базовой подготовки. Поэтому прежде чем приступить к занятиям, определите свой уровень подготовки. Для этого в приложении есть специальный тест. Пройдите его и выберите ту программу тренировок, которая необходима именно вам.
  • Желательно в своих тренировках использовать программы всего цикла “Будь Сильнее”. Эти программы «300 Приседаний», «300 Пресс», «50 Подтягиваний» нацелены на гармоничное развитие вашего тела.
  • Основными достоинствами этих программ является то, что упражнения в них подобраны такие, которые вы сможете выполнять в любых местах: у себя дома, на природе, во время прогулок, на работе – то есть вам не понадобиться ни тренажерный зал, ни дополнительное оборудование.

Функции и возможности программы

  • 11 тренировочных программ
  • Наглядная статистика
  • Бекап и восстановление данных на внешний сервер
  • Опция «напоминания» – с ней вы не забудите о предстоящей тренировки
  • Функция облачного хранилища – ваша личная статистика будет надежно сохранена
  • Вы сможете поменять программу, если почувствуете дискомфорт от упражнений уже выбранной программы
  • Используйте таймер для чередования упражнений с интервалами отдыха
  • Опция «История» – проводите мониторинг своих тренировок

Правильно подобранная система тренировок, правильный режим отдыха и восстановления, правильный рацион питания – гарантия вашего успеха.

Реклама и платный контент

  • Приложение бесплатно, но в нем присутствует реклама
  • Покупайте версию inapp – в ней реклама отсутствует

итоговая оценка приложения

Полезность 9/10
Удобство 9/10
Дизайн 9/10
отлично9.0

Скачать 100 отжиманий курс тренировок. Мощная грудь и руки

Внимание! Все файлы размещены с разрешения авторов приложения либо размещенные в свободном доступе в интернете. Если какой либо из файлов нарушает Ваши права - сообщите нам об этом

Комментарии пользователей

Нет комментариев