Карманные тренировки DAREBEE – мобильное приложение с комплексом физических тренировок.
Описание
Приложение «Карманные тренировки» всегда рядом с вами. Не зависимо от того, где вы находитесь и сколько у вас свободного времени – вы всегда сможете тренироваться эффективно и комфортно.
В приложении собраны упражнения для основных групп мышц человеческого тела.
Приложение «Карманные тренировки» позволяет использовать его в автономном режиме.
В приложение включены 250 упражнений, скомпонованные по семи различным категориям: сила, высокий тренинг, боевые, пресс, растяжка, йога и микротренировки.
Содержание программы
- Упражнения для мышц ног (выпады, приседания)
- Упражнения для мышц груди, плечевого пояса и рук (классические отжимания от пола, отжимания от пола с упором на одну ногу)
- Упражнения для мышц брюшного пресса (поднимание ног лежа на полу, фиксация мышц брюшного пресса в положении лежа с согнутыми ногами)
Приложение отличается автономностью и разработано специально для занятий «на ходу». Вам не надо искать тренажерные залы, тратить время и свои средства на оплату услуг тренера. Ваш персональный тренер в вашем кармане. Тренируйтесь эффективно и стремитесь к высоким целям.
