Передача сигнала в сотовых телефонах, смартфонах, планшетах и прочей электронике осуществляется за счет электромагнитного микроволнового излучения. Множество исследований не подтвердили существенного негативного влияния таких радиоволн на организм человека. При этом некоторые пользователи, чувствительные к электромагнитному излучению ощущают определенный дискомфорт при нахождении в помещении с электроникой или при использовании мобильного телефона. Из статьи вы узнаете, что такое радиочастотное излучение, а так же как защитить себя от излучения сотового телефона.
Что такое радиочастотное излучение
Радиочастотное излучение представляет собой электромагнитное поле, распространяющееся в пространстве волнами. Электромагнитная волна невидима и не ощущается человеком до достижения определенной мощности. Мощное излучение можно наблюдать только вблизи огромных антенн или специализированного оборудования на промышленных объектах.
В сравнении с ионизирующим излучением рентгеновских и гамма-лучей, радиочастотное излучение слабое и неспособно оказывать значимое влияние на клетки организма. И только радиоволны высокой интенсивности могут приводить к нагреву тканей тела. По такому принципу работают микроволновые печи. Мобильная и портативная электроника не излучает волны такой интенсивности. При этом генерируемое электромагнитное поле телефона может поглощаться мягкими тканями головы и тела. И хотя влияние радиочастотного излучения на организм человека ещё изучается, по мнению ученых, длительное поглощение электромагнитного излучения мягкими тканями нежелательное.
Как защитится от излучения сотового телефона
Основные рекомендации по защите от излучения сотового телефона связаны с ограничением времени использования и обеспечением определенной дистанции в процессе эксплуатации. Очень часто неосведомленные и доверчивые люди приобретают различные наклейки, чехлы или карточки, якобы способные подавлять радиочастотное излучение. Такая продукция не соответствует заявленным характеристикам или приводит к обратному действию и увеличению излучения. Кроме того проверить работу подобных товаров не представляется возможным, чем часто пользуются мошенники.
Сократите время, проводимое за телефоном
Телефон – универсальный инструмент для решения различных задач. При этом некоторые процессы вполне можно разнести на другие устройства: планшет, компьютер или телевизор. Стоит чаще делать перерывы и по возможности не использовать телефон без необходимости.
Реже звоните по телефону при слабом сигнале
Мощность приемника в телефоне регулируется в соответствии с силой сигнала. Чем ниже сигнал, тем выше мощность передатчика и больше генерации радиочастотного излучения. Причем в некоторых моделях мощность при слабом сигнале может повышаться до 30 раз. Поэтому по возможности лучше отложить звонок, если сигнал ниже среднего уровня. Текущий уровень сигнала отображается в правой части строки состояния, возле часов.
Рассмотрите альтернативу звонкам в виде текстовых сообщений
Часто отправка нескольких SMS сообщений позволяет полноценно заменить звонок по телефону. А так как при наборе текста телефон находится на некотором отдалении, через тело и голову меньше поглощается радиочастотного излучения. Кроме того некоторые приложения располагают веб-версией и поддерживают обмен сообщениями через компьютер.
В качестве альтернативы обычным SMS сообщениям так же стоит рассмотреть мессенджеры. Мессенджеры позволяют бесплатно обмениваться сообщениями, звонить по голосовой и видео связи бесплатно в рамках одного приложения и при наличии доступа к интернету. Кроме того в мессенджерах поддерживается обмен звуковыми и видеофайлами для полноценного общения при помощи голосовых сообщений.
Активно набирают популярность и приложения для обмена голосовыми сообщениями. В сравнении с мессенджерами «набор сообщения» выполняется преимущественно голосом, для чего достаточно поднести ко рту сторону телефона с микрофоном. Что бы прослушать сообщение так же достаточно поднести к уху телефон стороной с микрофоном. При таком общении телефон находится на некотором расстоянии, а сообщения предварительно буферизируются. Поэтому пользователем поглощается меньше радиочастотного излучения, нежели при телефонном звонке.
Используйте громкую связь, проводную или беспроводную гарнитуру
Дома или в личном автомобиле рационально общаться по громкой связи либо видеосвязи. В таком режиме работы получится увеличить дистанцию до головы и сократить поглощение радиочастотного излучения через голову.
Если же использовать громкую связь или видео связь не возможно, тогда стоит рассмотреть проводные или беспроводные наушники. При использовании любого типа наушников часть радиочастотного излучения поглотится организмом. При этом уровень излучения проводной или беспроводной гарнитуры будет ниже, нежели если держать телефон у уха.
Держите телефон на расстоянии
За приделами дома старайтесь держать телефон в отдельной сумочке. Так организм поглотит меньше электромагнитного излучения, а часть излучения рассеется за счет ткани одежды и сумки.
Дома держите телефон на некотором отдалении: на столе, прикроватной тумбочке или шкафчике. Желательно выделить для всех телефонов в доме определенное место для хранения и зарядки. Так получится снизить «электромагнитное загрязнение в доме» и повысить пожарную безопасность.
Пользуйтесь режимом «В самолете»
Режим «в самолете» прекращает работу всех беспроводных и радиомодулей телефона без необходимости полного отключения питания. Активировать режим «в самолете» всегда просят при посадке в самолет бортпроводники гражданской авиации. При этом для использования режима не обязательно лететь в самолете. Можно включать опцию по необходимости в любое время суток. Так при слабом сигнале сотовой связи режим поможет сэкономить заряд батареи и снизить электромагнитное излучение. А во время сна или перерыва полноценно отдохнуть и не подвергаться лишнему облучению при близком расположении телефона.
Некоторые приложения позволяют настроить интервал работы режима «в самолете». Обычно это различные планировщики энергосбережения в виде самостоятельного приложения или входящие в состав других программ, например антивирусов или чистильщиков. Если задать время активации и отключения режима, телефон не будет генерировать электромагнитное излучение за счет работающего радиомодуля. К примеру, во время ночного или послеобеденного сна, по пути на работу либо учебу.
Вывод
В статье детально описано, как защитить себя от излучения сотового телефона. Влияние радиочастотного излучения на организм человека ещё изучается. Электромагнитное поле не влияет разрушительным образом на организм человека, как рентгеновские и гамма-лучи. При этом поглощение электромагнитного поля мягкими тканями часто негативно влияет на самочувствие пользователей, чувствительных к электромагнитному излучению. Поэтому наиболее эффективная защита заключается в ограничении времени использования телефона и обеспечении определенной дистанции в процессе эксплуатации. Так же не стоит полагаться на различные наклейки, карточки и чехлы, способные без остатка поглощать электромагнитное излучение. Поскольку такие средства невозможно проверить, чем часто пользуются мошенники.
А какие вы знаете способы защиты от излучения сотового телефона? Поделитесь мнением и опытом в комментариях внизу статьи.