Приложение, с помощью которого вы будете контролировать свою шаговую нагрузку, снижать свой вес и улучшать свое здоровье. Как известно, ходьба является одним из эффективных способов поддерживать свою физическую активность и свое здоровье на должном уровне.
Благодаря ходьбе нормализуется давление, улучшается состояние системы кровообращения, развивается сердечно-сосудистая система и нормализуется вес. Одним из главных преимуществ ходьбы, как физического упражнения, является его цикличность, плавность, посильность для всех возрастных категорий.
Бег, как более интенсивная форма физической активности, подходит для людей более молодого возраста и обладающих более высоким уровнем подготовки. Шагомер будет полезен и для пеших прогулок и для занятий бегом.
Возможности и характеристики приложения
- Практичный шагомер для занятий ходьбой и бегом: четыре параметра эффективности — калории, время, дистанция
- Не нужен интернет – шагомер работает оффлайн и без GPS
- Исчерпывающая статистика во время занятий ходьбой и бегом
- Удобный счетчик потраченных калорий во время занятий
- Программа для любителей бега и спортсменов
- Программа по нормализации веса за 30 суток
- Фиксация достижений для последующей мотивации
- Приложение бесплатное, но есть реклама
Особенности:
- Требуемая версия Андроид: 4.1 плюс
Связанные темы:
